Langsung ke konten utama

12 Resep Tropical Green Smoothie yang Memberi Lebih dari Rasa Tropis

Bahan utama dari 12 smoothie ini adalah buah-buah tropis, dan sayuran hijau yang kaya akan nutrisi. Menjadikan smoothie ini ringan, bernutrisi, menghidrasi, juga memberi energi.

12 Resep Tropical Green Smoothie yang Memberi Lebih dari Rasa Tropis
Coba 12 resep smoothie yang mudah dibuat ini untuk mendapatkan rasa tropisnya, dan manfaat sehatnya.

1. Energy Lift Tropical Green Smoothie
Smoothie Hijau Tropis Penambah Energi.
Bahan: bayam, jeruk, nanas, pisang, kelapa kering, biji chia.
Smoothie Hijau Tropis Penambah Energi.  Bahan: bayam, jeruk, nanas, pisang, kelapa kering, biji chia.
Sumber Resep: Cheryl @ Tidy Mom.net

2. Healthy Tropical Green Smoothie
Smoothie Hijau Tropis yang Menyehatkan.
Bahan: mangga, kiwi, pisang, bayam, biji chia, air kelapa.
Smoothie Hijau Tropis yang Menyehatkan.  Bahan: mangga, kiwi, pisang, bayam, biji chia, air kelapa.
Sumber Resep: Crazy Vegan Kitchen

3. Tropical Mango Kale Smoothie
Smoothie Mangga Kale Tropis.
Bahan: Pisang, kiwi, mangga, kale, santan kelapa.
Smoothie Mangga Kale Tropis.  Bahan: Pisang, kiwi, mangga, kale, santan kelapa.
Sumber Resep: Peas and Crayons

4. Cucumber Tropical Green Smoothie
Smoothie Hijau Tropis dengan Mentimun.
Bahan: mentimun, mangga, bayam, nanas, susu almond.
Smoothie Hijau Tropis dengan Mentimun.  Bahan: mentimun, mangga, bayam, nanas, susu almond.
Sumber Resep: With Salt and Wit

5. Tropical Cilantro Smoothie
Smoothie Tropis dengan Cilantro.
Bahan: nanas, pisang, cilantro, jus limo, santan kelapa.
Smoothie Tropis dengan Cilantro.  Bahan: nanas, pisang, cilantro, jus limo, santan kelapa.
Sumber Resep: Floating Kitchen

6. Paleo Tropical Green Smoothie 
Smoothie Hijau Tropis cita rasa Paleo. Smoothie bercitarasa paleo ini ditambahkan minyak kelapa murni, sehingga makin sehat.
Bahan: minyak kelapa murni, alpukat, lobak (chard), mangga, jeruk limo, nanas, madu.
moothie Hijau Tropis cita rasa Paleo. Smoothie bercitarasa paleo ini ditambahkan minyak kelapa murni, sehingga makin sehat.  Bahan: minyak kelapa murni, alpukat, lobak (chard), mangga, jeruk limo, nanas, madu.
Sumber Resep: Rubies & Radishes

7. Spicy Tropical Green Smoothie
Smoothie Hijau Tropis  dengan Rasa Pedas. Smoothie ini berasa pedas karena ditambah cabai jalapeño, dan jahe.
Bahan: santan kelapa, jeruk limo, bayam, mangga, nanas, cabai jalapeño, jahe, mint.
Smoothie Hijau Tropis  dengan Rasa Pedas. Smoothie ini berasa pedas karena ditambah cabai jalapeño, dan jahe.  Bahan: santan kelapa, jeruk limo, bayam, mangga, nanas, cabai jalapeño, jahe, mint.
Sumber Resep: oleh fp julie @ blog.freepeople.com

8. Tropical Goodness Coconut Green Smoothie
Smoothie Hijau Tropis dengan Kebaikan Kelapa.
Bahan: pisang, nanas, bayam, susu almond, bubuk matcha, minyak kelapa murni.
Smoothie Hijau Tropis dengan Kebaikan Kelapa.  Bahan: pisang, nanas, bayam, susu almond, bubuk matcha, minyak kelapa murni.
Sumber Resep: The Glowing Fridge

9. Kiwi Pineapple Tropical Green Smoothie
Smoothie Hijau Tropis dengan Kiwi dan Nanas.
Bahan: pisang, kiwi, sayuran berdaun hijau, nanas, susu almond, biji chia.
Smoothie Hijau Tropis dengan Kiwi dan Nanas.  Bahan: pisang, kiwi, sayuran berdaun hijau, nanas, susu almond, biji chia.
Sumber Resep: Be Whole. Be You.

10. Tropical Matcha Tea Smoothie
Smoothie Teh Matcha Tropis.
Bahan: nanas, kelapa, teh hijau matcha.
Smoothie Teh Matcha Tropis.  Bahan: nanas, kelapa, teh hijau matcha.
Sumber Resep: Potluck at Oh My Veggies

11. Tropical Green Smoothie
Bahan: bayam, nanas, mangga, susu almond.
Tropical Green Smoothie.  Bahan: bayam, nanas, mangga, susu almond.
Sumber Resep: I Heart Eating

12. Tropical Green Smoothie
Bahan: pisang, mangga, persik, nanas, bayam, biji chia, air kelapa.
Tropical Green Smoothie.  Bahan: pisang, mangga, persik, nanas, bayam, biji chia, air kelapa.
Sumber Resep: Simply Sissom


Aneka Resep Smoothie yang Perlu Anda Coba:


Ini adalah update 12 Resep Green Smoothie untuk Kulit Bersinar dan Sehat Luar Dalam terbit tanggal 21 Desember 2015.
12 Resep Tropical Green Smoothie yang Memberi Lebih dari Rasa Tropis


*) Layangkan kursor pada masing-masing foto untuk pin foto ke Pinterest.


Komentar

Postingan populer dari blog ini

Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan dan Kesuburan Rambut

Manfaat dan khasiat bawang merah untuk kesehatan, pengobatan, kecantikan dan kesuburan rambut serta mengatasi ketombe. Bawang Merah Bawang merah yang dalam bahasa latin disebut Allium ascalonicum L. merupakan tumbuhan dalam famili Alliaceae. Umbi yang dihasilkan tanaman ini digunakan oleh manusia sebagai bumbu masakan. Ada yang dihaluskan bersama bumbu lainnya maupun dijadikan bawang goreng sebagai pewangi dan penyedap masakan. Namun perlu diingat untuk tidak menyimpan irisan bawang merah lebih dari satu hari, karena bawang merah yang sudah dipotong merupakan tempat berkembang biaknya bakteri meskipun disimpan di lemari pendingin. Jadi, kalau bawang erah sudah diiris harus digunakan saat itu juga atau buang saja. Kandungan Bawang Merah: flavonglikosida (berfungsi sebagai antiradang, pembunuh bakteri, dan menurunkan panas) protein lemak kalsium fosfor Vitamin B1 dan C. Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan Seperti bawang putih , selain digunakan sebagai bumbu dapur, bawang merah juga bi...

Manfaat Bunga Sepatu untuk Kesehatan dan Kecantikan

Bunga sepatu atau kembang sepatu adalah tanaman bunga dengan ukuran besar, warna kelopak merah hingga keungu-unguan dan tidak beraroma. Kembang sepatu bernama Latin Hibiscus rosa-sinensis adalah tanaman semak yang kedatangannya diperkirakan para ilmuwan dari daerah tropis dan subtropis seperti negara-negara Asia Timur. Di beberapa daerah seperti Malaysia, kembang sepatu diberi julukan bunga raya dan diklaim sebagai bunga nasional Malaysia tepat tanggal 28 Juli 1980. Orang jawa pedalaman menamakan bunga sepatu dengan kembang worowari. Di daerah tropis, tanaman bunga sepatu dilestarikan dengan menenam dalam pot kemudian dijejerkan ke samping dalam sebuah rumah kaca (agar terkena sinar matahari) hingga benar-benar menghasilkan bunga. Kalau di kawasan subtropis berbunga sejak awal musim panas hingga musim gugur. Karena pesona keindahan fisik dari bunga kembang sepatu membuat tanaman ini lebih sering dijadikan tanaman hias. Jika Anda ingin menghias halaman rumah atau pintu masuk dengan bu...

Manfaat Bunga Rosella untuk Kesehatan

Manfaat bunga rosella sudah banyak diketahui oleh masyarakat luas. Namun juga tidak sedikit yang belum pernah merasakan khasiatnya, hal itu dikarenakan di Indonesia belum terlalu banyak budidaya bunga rosella ini. Berbeda memang jikalau dibandingkan dengan teh hijau yang kini makin popular di Indonesia. Di negeri tetangga Malaysia, tanaman bunga Rosella ini sudah banyak yang memanfaatkan, mulai dari buah bunga rosella, daunnya, kelopak, serta bunganya sejak lebih dari 300 tahun yang lalu. Manfaat bunga yang memiliki nama latin Hibiscus sabdariffa ini banyak sekali. Mulai dari dibuat untuk makanan dan minuman seperti selai, teh, jeli, serta untuk campuran salad buah dan masih banyak yang lainnya. Bunga rosella dulunya berasal dari benua Afrika, hidup dari benih dan memiliki pohon dengan tinggi berkisar 4 meter. Pohon rosella sendiri termasuk dalam tanaman perdu. Apabila anda ingin menanam bunga rosella ini, cukup dengan menanam benih bunga rosella yang sudah kering, karena bisa dibila...