Langsung ke konten utama

12 Resep Tropical Green Smoothie yang Memberi Lebih dari Rasa Tropis

Bahan utama dari 12 smoothie ini adalah buah-buah tropis, dan sayuran hijau yang kaya akan nutrisi. Menjadikan smoothie ini ringan, bernutrisi, menghidrasi, juga memberi energi.

12 Resep Tropical Green Smoothie yang Memberi Lebih dari Rasa Tropis
Coba 12 resep smoothie yang mudah dibuat ini untuk mendapatkan rasa tropisnya, dan manfaat sehatnya.

1. Energy Lift Tropical Green Smoothie
Smoothie Hijau Tropis Penambah Energi.
Bahan: bayam, jeruk, nanas, pisang, kelapa kering, biji chia.
Smoothie Hijau Tropis Penambah Energi.  Bahan: bayam, jeruk, nanas, pisang, kelapa kering, biji chia.
Sumber Resep: Cheryl @ Tidy Mom.net

2. Healthy Tropical Green Smoothie
Smoothie Hijau Tropis yang Menyehatkan.
Bahan: mangga, kiwi, pisang, bayam, biji chia, air kelapa.
Smoothie Hijau Tropis yang Menyehatkan.  Bahan: mangga, kiwi, pisang, bayam, biji chia, air kelapa.
Sumber Resep: Crazy Vegan Kitchen

3. Tropical Mango Kale Smoothie
Smoothie Mangga Kale Tropis.
Bahan: Pisang, kiwi, mangga, kale, santan kelapa.
Smoothie Mangga Kale Tropis.  Bahan: Pisang, kiwi, mangga, kale, santan kelapa.
Sumber Resep: Peas and Crayons

4. Cucumber Tropical Green Smoothie
Smoothie Hijau Tropis dengan Mentimun.
Bahan: mentimun, mangga, bayam, nanas, susu almond.
Smoothie Hijau Tropis dengan Mentimun.  Bahan: mentimun, mangga, bayam, nanas, susu almond.
Sumber Resep: With Salt and Wit

5. Tropical Cilantro Smoothie
Smoothie Tropis dengan Cilantro.
Bahan: nanas, pisang, cilantro, jus limo, santan kelapa.
Smoothie Tropis dengan Cilantro.  Bahan: nanas, pisang, cilantro, jus limo, santan kelapa.
Sumber Resep: Floating Kitchen

6. Paleo Tropical Green Smoothie 
Smoothie Hijau Tropis cita rasa Paleo. Smoothie bercitarasa paleo ini ditambahkan minyak kelapa murni, sehingga makin sehat.
Bahan: minyak kelapa murni, alpukat, lobak (chard), mangga, jeruk limo, nanas, madu.
moothie Hijau Tropis cita rasa Paleo. Smoothie bercitarasa paleo ini ditambahkan minyak kelapa murni, sehingga makin sehat.  Bahan: minyak kelapa murni, alpukat, lobak (chard), mangga, jeruk limo, nanas, madu.
Sumber Resep: Rubies & Radishes

7. Spicy Tropical Green Smoothie
Smoothie Hijau Tropis  dengan Rasa Pedas. Smoothie ini berasa pedas karena ditambah cabai jalapeño, dan jahe.
Bahan: santan kelapa, jeruk limo, bayam, mangga, nanas, cabai jalapeño, jahe, mint.
Smoothie Hijau Tropis  dengan Rasa Pedas. Smoothie ini berasa pedas karena ditambah cabai jalapeño, dan jahe.  Bahan: santan kelapa, jeruk limo, bayam, mangga, nanas, cabai jalapeño, jahe, mint.
Sumber Resep: oleh fp julie @ blog.freepeople.com

8. Tropical Goodness Coconut Green Smoothie
Smoothie Hijau Tropis dengan Kebaikan Kelapa.
Bahan: pisang, nanas, bayam, susu almond, bubuk matcha, minyak kelapa murni.
Smoothie Hijau Tropis dengan Kebaikan Kelapa.  Bahan: pisang, nanas, bayam, susu almond, bubuk matcha, minyak kelapa murni.
Sumber Resep: The Glowing Fridge

9. Kiwi Pineapple Tropical Green Smoothie
Smoothie Hijau Tropis dengan Kiwi dan Nanas.
Bahan: pisang, kiwi, sayuran berdaun hijau, nanas, susu almond, biji chia.
Smoothie Hijau Tropis dengan Kiwi dan Nanas.  Bahan: pisang, kiwi, sayuran berdaun hijau, nanas, susu almond, biji chia.
Sumber Resep: Be Whole. Be You.

10. Tropical Matcha Tea Smoothie
Smoothie Teh Matcha Tropis.
Bahan: nanas, kelapa, teh hijau matcha.
Smoothie Teh Matcha Tropis.  Bahan: nanas, kelapa, teh hijau matcha.
Sumber Resep: Potluck at Oh My Veggies

11. Tropical Green Smoothie
Bahan: bayam, nanas, mangga, susu almond.
Tropical Green Smoothie.  Bahan: bayam, nanas, mangga, susu almond.
Sumber Resep: I Heart Eating

12. Tropical Green Smoothie
Bahan: pisang, mangga, persik, nanas, bayam, biji chia, air kelapa.
Tropical Green Smoothie.  Bahan: pisang, mangga, persik, nanas, bayam, biji chia, air kelapa.
Sumber Resep: Simply Sissom


Aneka Resep Smoothie yang Perlu Anda Coba:


Ini adalah update 12 Resep Green Smoothie untuk Kulit Bersinar dan Sehat Luar Dalam terbit tanggal 21 Desember 2015.
12 Resep Tropical Green Smoothie yang Memberi Lebih dari Rasa Tropis


*) Layangkan kursor pada masing-masing foto untuk pin foto ke Pinterest.


Komentar

Postingan populer dari blog ini

Obat Cacar Air dan Campak Tradisional

Cacar air dan campak merupakan penyakit yang biasanya menyerang anak-anak pada usia 3-5 tahun. Namun anak di usia lebih dari itu bisa juga terkena cacar, bahkan orang dewasa sekalipun. Penyakit cacar air atau disebut varicella simplex disebabkan oleh virus bernama varicella zoster . Virus ini sangat mudah menyerang manusia dengan kondisi badan yang lemah (kurang fit). Gejala cacar air biasanya ditandai dengan demam ringan, sakit kepala ringan dan rasa lemah di badan. Kemudian pada keesokan harinya, kulit menjadi merah dan terasa panas dan muncul benjolan kecil berisi air. Umumnya menyerang bagian punggung, dada, hingga leher dan lengan. Obat Cacar Air Tradisional Pada kondisi fit, sebenarnya cacar air dapat hilang dengan sendirinya dalam waktu 2 sampai 4 minggu sejak munculnya benjolan berisi air. Namun untuk menghindari resiko yang lebih besar, cacar air sebaiknya segera diobati. Berikut ini ramuan tradisional untuk mengobati cacar air. Bunga Gendola Bunga Gendola memiliki khasiat a...

Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan

Belimbing wuluh yang dikenal juga dengan nama belimbing asam atau belimbing sayur ini memiliki nama latin Averrhoa bilimbi L.. Belimbing wuluh biasanya tumbuh liar di perkebunan warga atau ditanam sebagai tanaman pagar atau di halaman rumah. Buahnya yang asam sering dijadikan sebagai campuran minuman, rujak ataupun penyedap masakan seperti sayur asam. Belimbing wuluh yang termasuk dalam keluarga Oxadilaceae juga biasa dijadikan sebagai tanaman untuk pengobatan herbal. Daun, bunga dan buahnya adalah bagian tanaman yang sering dimanfaatkan. Daun digunakan untuk mengobati perut sakit , gondongan (parotitis), rematik. Bunga untuk mengobati batuk, sariawan (stomatitis). Buah belimbing wuluh sering dimanfaatkan untuk mengobati batuk rejan, mengobati sariawan, mencegah diabetes dan menghilangkan jerawat. Kandungan Buah Belimbing Wuluh Meskipun rasanya yang sangat asam, tapi buah belimbing wuluh juga mengandung senyawa yang dibutuhkan tubuh. Diantaranya protein, serat, kalsium, fosfor, zat bes...

6 Cara Memanfaatkan Kulit Pisang untuk Menyuburkan Tanaman

Kulit pisang menyediakan banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tanaman, juga bermanfaat untuk membasmi hama. Berikut ini informasi nutrisi yang bisa diberikan kulit pisang untuk tanaman sayuran, buah, dan bunga: - Potasium, nutrisi utama yang terkandung dalam kulit pisang Potasium membantu perkembangan akar, mendorong aliran nutrisi dan air dalam tanaman, mengatur enzim yang mendorong pertumbuhan tanaman jadi lebih kuat dan menghasilkan buah yang lebih besar. Dengan ini, potasium juga membantu tanaman lebih tahan terhadap penyakit dan hama. - Fosfor, mineral tertinggi ke dua dalam kulit pisang Fosfor adalah mineral penting untuk seed germination and viability. Tanaman membutuhkan fosfor untuk memiliki akar kuat, serta mendorong pertumbuhan bunga, serbuk sari, dan buah. - Kalsium, nutrisi penting untuk perkembangan akar dan batang Kalsium bisa disebut sebagai “truk pengangkut mineral” 1) , karena kalsium membantu tanah dan tanaman menyerap nutrisi lain (seperti nitrogen). - Magnesium, mem...