Kesehatan

Rambut rontok bisa diatasi menggunakan minyak esensial. Kelebihan dari minyak esensial untuk mengatasi rombut rontok adalah sifatnya alami, tidak menimbulkan efek samping, dan ampuh mengatasi kerontokan. Untuk itu, ada empat jenis minyak esensial aromaterapi yang secara khusus bisa mengurangi rambut rontok, membuat rambut lebih kuat, dan menyehatkan rambut secara keseluruhan. Empat minyak esensial tersebut adalah: 1. Jojoba oil (minyak jojoba), 2. Lavender essential oil (minyak esensial lavender), 3. Rosemary essential oil (minyak esensial rosemary), 4. Cedarwood essential oil (minyak esensial yang berasal dari pohon kayu cedar, dan masih satu keluarga dengan pohon cemara). Cara menggunakan minyak esensial untuk mengatasi rambut rontok: - Campurkan masing-masing 3 tetes rosemary essential oil, 3 tetes lavender essential oil, dan 3 tetes cedarwood essential oil. Lalu tambah dengan ± 60ml jojoba oil, dan aduk sampai tercampur rata. - Pijat kulit kepala dan rambut dengan campuran miny...

Penyakit kulit Keratosis Pilaris menyebabkan kulit kasar dan belang-belang, disertai benjolan merah kecil seperti jerawat pada bahu, punggung, bokong, dan paha. Keratosis Pilaris juga disebut ‘penyakit kulit ayam’ karena tekstur kulit menjadi kasar dan berkerut seperti kulit ayam. Kondisi kulit penderita Keratosis Pilaris akan makin memburuk di musim dingin atau saat cuaca dingin. 3 cara alami  untuk mengobati Keratosis Pilaris: 1. Minyak kelapa ekstra murni (Extra Virgin Coconut Oil) adalah cara terbaik untuk mengobati Keratosis Pilaris, karena sudah terbukti secara ilmiah. Anda harus memilih minyak kelapa murni jenis Extra Virgin Coconut Oil , bukan hanya Virgin Coconut Oil (VCO) . Menggunakan VCO juga bisa, tapi hasilnya tidak seefektif Extra Virgin Coconut Oil . Cara menggunakan: cukup oles Extra Virgin Coconut Oil pada bagian kulit yang mengalami Keratosis Pilaris setiap malam sebelum tidur. Hasilnya bisa dilihat hanya dalam beberapa hari. Permukaan kulit tidak lagi kasar da...

Umumnya, kandungan utama buah alpukat adalah karbohidrat, tapi alpukat dipenuhi oleh lemak sehat. Keunikan ini menjadikan alpukat memiliki banyak manfaat penting untuk kesehatan. Manfaat kesehatan dari buah alpukat bisa didapat secara penuh dari alpukat yang dimakan mentah (tanpa dimasak). Kandungan utama alpukat adalah karbohidrat, tapi alpukat dipenuhi oleh lemak sehat. Manfaat kesehatan dari buah alpukat bisa didapat secara penuh dari alpukat yang dimakan mentah (tanpa dimasak). 10 Khasiat dan Manfaat Alpukat untuk Kesehatan Tubuh 1. Penyerap nutrisi Beberapa jenis nutrient bersifat "fat soluble", yang artinya nutrient tersebut harus dikombinasikan dengan lemak sehat agar bisa dicerna dan dimanfaatkan oleh tubuh. Dalam hal ini, alpukat yang mengandung banyak lemak sehat, bisa membantu tubuh menyerap 2 hingga 15 kali lipat nutrient dari buah dan sayuran, jika buah dan sayuran itu dikombinasikan dengan alpukat. Karena itu, alpukat tidak hanya kaya nutrisi, tapi juga membantu...

Minyak biji kamelia dihasilkan dari bunga liar yang tumbuh pada musim dingin di Jepang dan Tiongkok. Minyak alami dari bunga kamelia ini mengandung banyak anti oksidan yang bisa membantu merevitalisasi kulit. Minyak biji kamelia melindungi kulit dari kerusakan yang diakibatkan oleh polusi lingkungan, dan mengatasi bekas luka dengan mencegah bekas luka meninggalkan parut. Beberapa tetes minyak biji kamelia per hari bisa membantu mengatasi kulit kering, membuat kulit lebih sehat dan berkilau alami. Berbagai manfaat minyak biji kamelia: - sebagai pelembap untuk menghasilkan kulit lembut dan cerah, - menyamarkan stretch mark , - menyamarkan noda kulit akibat proses penuaan, - mencegah kulit keriput dan bintik-bintik, - mengatasi kulit kering dan pecah-pecah, - mengobati eksim, dan psoriasis (kulit bersisik, gatal, dan perih), - melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya, - mengatasi masalah kulit akibat paparan sinar matahari seperti sunburn dan kulit menggelap ( tanned ), - baik digun...

Daun selasih, atau dikenal dengan nama basil , mengandung anti radang, anti bakteri, dan anti jamur yang efektif mengobati berbagai jenis jerawat, dan noda wajah. Ramuan teh daun selasih tidak hanya bermanfaat untuk mengobati jerawat dan noda wajah, tapi juga bisa membuat kulit lebih segar, lebih kenyal, dan lebih cerah. Ada dua cara mendapatkan manfaat kecantikan dari daun selasih: a. rutin memakan daun selasih segar untuk membuat tubuh lebih sehat dan memperbaiki kondisi kulit dari dalam. b. gunakan teh selasih sebagai toner atau pembersih wajah Mengoleskan teh selasih bisa memperbaiki kondisi kulit dari luar, mengatasi jerawat, dan menghilangkan noda wajah. Resep Teh Daun Selasih Bahan teh selasih:  - 2 atau 3 lembar daun selasih kering - 1 gelas air Cara membuat teh selasih: Masukkan satu sendok daun selasih kering ke dalam satu gelas air. Didihkan selama 10-15 menit, lalu saring dan dinginkan. Bisa juga dengan merebus daun selasih segar, tapi daun selasih kering tetap lebih ba...

Makanan yang memiliki kandungan anti-inflammatory (anti radang) bisa meredakan nyeri secara alami. Kandungan anti-inflammatory (anti-radang) bisa meredakan nyeri ringan seperti sakit kepala, sakit punggung, dan nyeri sendi. Makanan ini telah digunakan secara turun temurun sebagai solusi pereda nyeri oleh orang zaman dulu sebelum obat pereda nyeri diciptakan. Makanan pereda nyeri lebih efektif dan lebih baik, karena tidak memiliki efek samping seperti obat. 12 Makanan yang Bisa Meredakan Nyeri Secara Efektif 1. Salmon Ikan salmon kaya akan omega-3 yang dapat meredakan nyeri sendi dan peradangan. Salmon juga mengandung kalsitonin yang dapat mengurangi inflamasi pada persendian, dan melindungi tubuh dari osteoartritis. 2. Nanas Nanas mengandung enzim bromelain yang dikenal mampu menyembuhkan luka otot, mampu mengobati nyeri kronis yang berhubungan dengan rheumatoid artritis, meningkatkan pencernaan, dan terbukti sebagai salah satu makanan pereda nyeri terbaik. Nanas juga menjadi buah an...

Tips dan trik kecantikan yang akan menyelamatkan penampilan ladies di saat darurat. Tips kecantikan ini sudah dicoba dan terbukti berhasil. 1. Lip balm, si pelembap serba guna yang harus selalu dimiliki Lip balm bukan hanya bisa melembapkan bibir, tapi juga bisa digunakan sebagai eye cream, merapihkan alis, melembapkan hidung kemerahan saat pilek, melembutkan kutikula, dan mendinginkan kulit yang digigit serangga. Tapi lip balm yang serba guna ini adalah lip balm plain (lip balm tanpa rasa dan tanpa pewarna). 2. Sendok dingin untuk segarkan mata lelah Besok harus berangkat kerja lebih awal? Simpan dua sendok berbahan metal atau stainless steel ke dalam kulkas sebelum tidur, lalu tempelkan ke mata beberapa menit pagi begitu ladies bangun. Metal yang dingin akan secara instan menyegarkan mata yang lelah. 3. Yogurt untuk mendinginkan luka bakar matahari Kulit jadih lebih gelap dan kemerahan setelah lama di bawah sinar matahari? Buka kulkas dan ambillah yogurt tawar tanpa pemanis. Oleskan ...

Siapa yang tidak menginginkan kulit mulus tanpa garis halus dan kerutan? Karena itu sekarang saya ingin berbagi 3 resep masker untuk menghilangkan garis halus dan kerutan dengan bahan yang ada di dapur. Mulai sekarang anda tidak perlu lagi mengeluarkan banyak uang untuk membeli produk anti aging apalagi sampai menjalani perawatan kulit di spa mewah. Karena masker alami ini ampuh mengatasi tanda-tanda penuaan. 1. Resep Masker Mentimun Masker wajah berbahan dasar mentimun ini bermanfaat mencegah penuaan dini pada kulit dengan cara membuat kulit lembap, segar, mengatasi keriput, dan menghilangkan bintik hitam di kulit wajah. Juga efektif untuk menghilangkan kantung mata. Resep Masker Mentimun Bahan masker mentimun: - ½ potong mentimun ukuran sedang - 1 putih telur - 1 sendok makan Mayonnaise - 2 sendok makan Minyak zaitun atau minyak alpukat organik Cara membuat masker mentimun: Cuci bersih mentimun, tapi jangan dikupas. Potong-potong mentimun, lalu blender bersama bahan lain. Cara mengg...